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2006年02月21日
メニュー
今日から練習のメニューをメンバーに告知し、練習に入る前からイメージと言葉の共有を図りたいと思います。
今日の練習はJ-Powerの芝生グラウンドで行うので、
コンタクトスキルを取り入れたメニューが中心になるかと。
メニューの告知は後ほど。
今日の練習はJ-Powerの芝生グラウンドで行うので、
コンタクトスキルを取り入れたメニューが中心になるかと。
メニューの告知は後ほど。
先週金曜の練習内容は、
①ウォーミングアップを兼ねたタッチフット。
②2対１、3対２で外を余らせる意識付け。
③3対2で実戦形式。
参加者は
ミヤザト、アサト、ナカムラ、キンジョウ、アラカキ、イトマン、ヒガに
ゲストのマツドウ、ミヤギ。
Posted by siesar at 10:35│Comments(3)
│Practice
この記事へのコメント
今日の練習はラックでのオーバーの勢い・ダウンボールの意識づけ！！アタックディフェンスではタックルで一発で倒す意識！！
Posted by あさと at 2006年02月21日 16:04
補足です。
メニューは
⇒タッチフット
⇒一対一のタックル
⇒ラック
⇒アタックディフェンス
コンタクト･プレーを中心に練習します。
怪我しないよう集中していきましょう！
メニューは
⇒タッチフット
⇒一対一のタックル
⇒ラック
⇒アタックディフェンス
コンタクト･プレーを中心に練習します。
怪我しないよう集中していきましょう！
Posted by siesar at 2006年02月21日 16:41
まだ練習の目的意識が足りないので意識付けが必要だと思いました。もっとオーバーの勢いとタイミング、ラックの寝方を意識しましょう！
Posted by 宮里 at 2006年02月21日 22:20